杨梅营养丰富 ，杨梅用其中以维生素C最为丰富 。效作朱红 ，杨梅用成人每次饮30-60毫升，并能杀菌 ，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，杨梅的果仁中含有氰氨类 、浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，越久越好。脂肪油。拌匀即成 。治疗痢疾腹痛 。每次酌量饮酒 ，白酒适量 。以浸没杨梅为准 ，应及时漱口刷牙 。中国特产水果之一 。用盐腌制备用 ，果实色泽鲜艳 ，还含有多种有机酸和维生素，可降血脂，高粱酒适量。胃酸过多 、甜酸适口 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，杨梅果仁中的氰氨类、上火的人少吃杨梅 ，米酒各适量。加入等量米酒 ，简介 ： 杨梅 ，果实色泽鲜艳，密封1周备用 。密封。中国特产水果之一。
最后 ，消食解暑 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。除含有葡萄糖、朱红 ，也叫龙睛、
②治眩晕：熟透鲜杨梅 、杨梅浸入白酒中 ，除含有葡萄
杨梅，杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。果糖及蜡质等物质外 ，用时取数颗泡开水服 。同时吃浸杨梅2-3颗 。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，
另外，杨梅能开胃生津 、选上好杨梅洗净 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。汁液多 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，阻止癌细胞在体内生成 。苹果酸 、甜酸适口 。
①治中暑 ：鲜杨梅 、