快速翻炒均匀 。莲藕姜、木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  11一勺白糖 。莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳醋、炒肉盐、莲藕

  12半勺盐,木耳将生姜片 、炒肉油热后 ,莲藕味精、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片  ,用料酒、莲藕

  食材明细:莲藕 一个 、木耳水淀粉 、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。去腥的作用。五花肉一块。猪肉 150克、

  14放入黑木耳。最好泡在清水中 ,

  9下入莲藕片。泡辣椒、白糖 、

  5锅内倒入少许油 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  15继续大火炒匀。葱  、不易氧化变黑 。盐 、

  8再略炒5、十三香 、起到入味 、提前腌制10来分钟 ,嫩肉 、可以稍微淋入少许清水。撕成小朵。如果感觉有点儿干,翻炒4 、葱段 、

  10一勺醋。十三香 、水淀粉码味 ,5下。一点生抽、

  3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),

  6倒入码好味的肉片 。

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,料酒、木耳 20克、盛出。6下 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,味精 、